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孫家のコンナムルムパプ(豆もやしと大根ごはん)


 

材料(3人分)
白米  …  2合
豆もやし  …  250g
牛肉  …  20g  ※極少量 なくてもいい
大根  …  250g
ニンニク  …  1片
醤油  …  小さじ1
[薬念]
醤油  …  大さじ6
長ネギ  …  5センチ
白ゴマ  …  大さじ1
ごま油  …  小さじ2
唐辛子粉  …  小さじ1

豆もやしは面倒でもヒゲをとる 牛肉は下味を付けて炒める 大根は銀杏切りにしてもよい 下準備完了図

作り方
[下準備]
1. 豆もやしはひげをとる。
2. 鍋にひげをとった豆もやしと浸るくらいの水を入れ茹でる。※茹で汁は米を炊くのに使用
3. 大根は太目の千切り。※5ミリ四方くらい
4. 牛肉は細長に切って醤油少々と潰しニンニクで下味をつける。
5. 米は洗ってザルにあげる。
[薬念]
1. 長ネギをみじん切りにして、残りの材料と混ぜる。
[仕上げ]
1. 炊飯器に下準備した米、大根、豆もやしの茹で汁をいれて大根飯を作る。
2. 鍋に牛肉を入れ弱火で焦げないように炒める。
3. 炊き上がった大根飯に下準備した豆もやし、牛肉を加えて混ぜ合わせる。
4. 器に盛り付け、薬念を好みで入れかき混ぜてから食べる。



大根飯を炊く 具を入れて混ぜる 仕上げは薬念にあり 好みの量、目安ろして大さじ1くらい入れて混ぜる

孫家からのアドバイス
  大根の量は好みで増減すればいい。

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